Importe tes contacts depuis ton PDAPhone sur Outlook, puis tu exportes depuis Outlook au format de ton choix afin d'importer de nouveau dans le logiciel de ton choix.
Il me semble cependant que tous les logiciels de VOIP ont leur carnet d'adresse indépendants donc je suis pas certain que ça soit plus pratique.
Sans Outlook, à part à la mano, je vois pas...