Et bien je n'utilise pas ActiveSync 4.5, mais dans ma version 4.2, une fois que tu es connecté et que la syncro de ton PDA est terminée, tu as accès aux options, dans le menu Outil (ou Tools).
Là, tu sélectionne le PC avec lequel tu es connecté et tu as une case à cocher "mettre à jour l'horloge du PDA à partir de l'horloge du PC". Tu décoches et ainsi, tu n'as aucun soucis de changement de réglage à la syncro.
Pour vérifier, tu n'as qu'à vérifier l'heure de ton PC, si elle a effectivement une heure de décalage...
Si tu syncronises avec plusieurs PCs, la manip est à faire une fois connecté et une fois la syncro terminée sur chacun des PCs.
Pour être sûr d'être toujours à l'heure, tu as ça. Ca consomme 5Ko sur ta connection data, mais ça te met à l'heure par rapport à une horloge atomique.
Pour info, le PC aussi a cette option sous XP : double-clic sur l'heure, troisième onglet des options d'horloge...
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