Sauvegarde Restauration

Salut,
je possede un TyTn II Rom officielle HTC wm v 6
j'aimerai tester des roms wm 6.1, mais je préfère sauvegarder l'ensemble des ma rom contenue dans la mémoire de mon telephone et de sa carte mémoire annexe pour pouvoir facilement tout restaurer sans rien perdre.... AVez vous un tuto simple à effectuer?
Merci!
Sinon, si jamais la rom me plait, comment récupérer les sms et autres mms? Y a t-il des techniques de sauvegarde maneulles ou automatique compatibles entre wm6 et wm6.1?
merci pour votre aide

pour les sauvegardes contact, sms mms mail
j utilise JEYO mobile companion

regarde dans la section utilitaire , les log sont identique a tous les ppc ...